بحـث
المواضيع الأخيرة
الإندروفين
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الإندروفين
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟
قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين
فقال :
أولآ : من خلال النوم العميق .
ثانيآ : الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ : ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي أرباب الاديان الاخرى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظم دين الاسلام وماأعظمك يارسول الله
قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين
فقال :
أولآ : من خلال النوم العميق .
ثانيآ : الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ : ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي أرباب الاديان الاخرى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظم دين الاسلام وماأعظمك يارسول الله
شام العز- مشرف
- عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمر : 34
الموقع : دمشق الشام
رد: الإندروفين
يا سبحان الله والله رايح علينا كتييييييييييييييير
الله يصفح عنا ويعينا على طاعتو(قولوا امين)
الله يصفح عنا ويعينا على طاعتو(قولوا امين)
عوجة- عضو
- عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 36
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة أبريل 30, 2010 12:47 pm من طرف شام الغد
» حدا بصدق
الجمعة أبريل 30, 2010 12:34 pm من طرف شام الغد
» تفضلو مشكورين لا مأمورين
الخميس أبريل 29, 2010 8:43 am من طرف شام الغد
» همسات قيثارة سحرية ..
الثلاثاء مارس 02, 2010 11:41 pm من طرف حيدرة
» اليك يا حبيبي
الإثنين مارس 01, 2010 1:05 am من طرف شام العز
» هرم بني ادم ..
الخميس فبراير 25, 2010 4:13 pm من طرف خطير
» بكاء حجر ...
الأربعاء فبراير 24, 2010 8:11 pm من طرف خطير
» رسائل بتسم البدن هههههههههههههه
الأربعاء فبراير 24, 2010 8:04 pm من طرف خطير
» نتكلم من اجلكم ونأسف لازعاجكم
الأربعاء فبراير 24, 2010 7:57 pm من طرف خطير